Moi au départ quand je me suis mis à courir je faisais ça n'importe comment, sur du bitume et avec des chaussures pourries, en 3 mois je pouvais plus courir...
Du coup maintenant je cours avec de bonnes chaussures de running, des genouilleres, et autant que possible sur chemins en terre ou en gravier...
Ouais je confirme, courir sur le bitume c'est vraiment pas terrible pour les articulations.
Bon, je n'ai jamais fait de semi-marathon encore, la distance max que j'ai parcouru jusqu'à maintenant c'est 10 km mais je privilégie les routes sur terre. Puis un autre avantage selon moi à courir dans les chemins boisés, la qualité de l'air. ^^
Effectivement. J en sais ce que je vois avec mon mari qui ne fait plus ce genre de course. Dans la mesure du possible il ne court qu’en montagne, avec un nivelé de ouffff ??. Mais il en avait fait il y a longtemps
Désolée du HS ... bravo à toi Maxime et à vous tous
Non c'est même pas bon du tout. Quand je m'entraîne je le fais autant que possible sur terrain souple. Mais là pour ce genre de courses t'as pas le choix...
Le parcours est bien y a peu de montées et de descentes ça ne doit pas être facile à trouver sur 21km.Effectivement ;) ceci dit y a les tunnels du bord de Seine, on dirait pas comme ça mais c'est bien casse pattes, surtout ces deux dernières années c'était vers les km 12/13, c'était bien piégeux...
Celui que je fais en Bretagne il est encore plus plat que celui de Paris ;)
Le parcours est bien y a peu de montées et de descentes ça ne doit pas être facile à trouver sur 21km.
Oui le printemps ça doit être mieux, enfin à 20 degrés environ mais j’avoue que la préparation en hiver ce n’était pas ouf ^^
Merci Dragou et Max, pour le prénom je confirme :p pour les JO peut-être pas mais c’est l’un des seuls (le seul ?) sport(s) où l’on peut directement se comparer aux pros, 55 minutes de retard sur les kenyans, c’est si peu dans une vie *___*
Par contre vaut mieux courir le printemps ou l'automne. L'été pas trop fan. Enfin ça dépend des températures. ^^On est d'accord ;) mais bon au mois de juin en bord de mer en Bretagne entre 9 et 11h ça va largement les températures ;)
Objectivement, Paris ça reste 2/3 pallier au-dessus, ça vaut les 60e à mon avis ^^ chez nous c'est vers les 50e, en terme qualité/prix c'est pas si mal.
Par contre vaut mieux courir le printemps ou l'automne. L'été pas trop fan. Enfin ça dépend des températures. ^^
Ah oui c'est clair c'est vraiment super à Paris... Après je sais pas ce que ça donne avec la nouvelle zone de départ/arrivée, ces dernières années c'était à Vincennes, j'ai vu que ça avait changé, mais c'est globalement les mêmes rues qui sont empruntées pour une grande partie
Ah oui en effet 12 au lieu de 65 ça fait du bien x) bon après l’organisation est vraiment top en plus ils bloquent un morceau de Paris... le prix est compréhensible ^^ en juin ce serait cool oui, niveau température (quoi que si c’est en Bretagne :p)
Merci Guingamp, je ne me sentais pas vraiment capable de le faire finalement je me suis surpris !
Faut persévérer, ça viendra ;)
Bah figure toi que moi, un an avant mon premier semi marathon je me sentais même pas capable de courir 10 bornes xD
J'espère j'espère que ça viendra... je pense en courir un au mois de juin près de chez moi, l'avantage c'est qu'il coute 12€ l'inscription, un peu moins cher qu'à Paris xD bon pas la même ambiance, mais un parcours très sympa avec une partie en bord de mer
Top 5 ອັງຄານ 18
Latest video
Du coup maintenant je cours avec de bonnes chaussures de running, des genouilleres, et autant que possible sur chemins en terre ou en gravier...
Bon, je n'ai jamais fait de semi-marathon encore, la distance max que j'ai parcouru jusqu'à maintenant c'est 10 km mais je privilégie les routes sur terre. Puis un autre avantage selon moi à courir dans les chemins boisés, la qualité de l'air. ^^
Désolée du HS ... bravo à toi Maxime et à vous tous
Celui que je fais en Bretagne il est encore plus plat que celui de Paris ;)
Oui le printemps ça doit être mieux, enfin à 20 degrés environ mais j’avoue que la préparation en hiver ce n’était pas ouf ^^
Merci Dragou et Max, pour le prénom je confirme :p pour les JO peut-être pas mais c’est l’un des seuls (le seul ?) sport(s) où l’on peut directement se comparer aux pros, 55 minutes de retard sur les kenyans, c’est si peu dans une vie *___*
Par contre vaut mieux courir le printemps ou l'automne. L'été pas trop fan. Enfin ça dépend des températures. ^^
Faut persévérer, ça viendra ;)
Bah figure toi que moi, un an avant mon premier semi marathon je me sentais même pas capable de courir 10 bornes xD
J'espère j'espère que ça viendra... je pense en courir un au mois de juin près de chez moi, l'avantage c'est qu'il coute 12€ l'inscription, un peu moins cher qu'à Paris xD bon pas la même ambiance, mais un parcours très sympa avec une partie en bord de mer
Chacun son sport Francis, je ne ferai sûrement jamais autant de vélo dans ma vie ahah, et je bien crevé aussi ^^
Faut persévérer, ça viendra ;)
Ouh là je suis encore loin pour le marathon Fab, je verrai en fonction de si je cours beaucoup cet été j’avoue que ça donne envie :p
Thanks Bulga ^^
Maintenant, je t'attends au marathon du Run In lyon le 6 octobre avec moi :p
Moi j'avais fait les semis 2017 et 2018, mais pas cette année... mais j'ai pas encore réussi à faire mieux que 2h ;)
Thanks Samir, oui j’ai bien galéré tout de même x)
Ça n'a pas dû être évident !